25/06/07

Acordei c/ uma baita ressaca. O time da rua perdeu o campeonato, mas mesmo assim teve churrasco.Gente ontem fui a uma peixada nordestina, comi atum cozido, kibebe,feijão c/ coco,etc... fiz um sururu nas comidalhadas q comsumi, q perdi até a noção do tempo.Nem me lembrava se havia tomado banho qdo cheguei em casa!Que horror!
Comi nas sete freguesias!

Hoje ainda sinto dor de cabeça....

Bem meu café da manhã foi:

2F de pão integral torradas
1 c.chá de margarinha light
2F de ricota
1 copo de café c/ adoçante

Colação:1 copo de ades de morango

Almoço:

1/3 xíc. de arroz integral
3 C.S de farofa
1 concha de feijão
2 pedaços de carne-seca 1 costela salgada

3 pegadores de macarronese
1 F de carne assada
1 tangerina
Exagerei no almoço hein? Comi dois pratos!

Lanche da tarde: 1 xíc de minguau de aveia c/ leite desnatado e essência de coco

Jantar:1 cumbuca de sopa de mandioquinha c/ alho poró(da Knorr) c/ pedaços de carne assada e 2F de pão integral torrados c/ azeite.

Ceia: leite queimado c/ adoçante

Beijin.