14/06/07

Bom dia a todos. Ontem fiquei de postar o q iria jantar não foi? pois bem:

Janta
1 porção de batata pré-frita assada
3 pedaços de peito de frango, q compostos faziam um filé
1 maçã
3 bombons

Ceia: 1 copo de suco de goiaba light

Bem já viram o q aconteceu né? Comi o q ñ deveria e repercutiu hoje na balança. Adquiri uma balança digital e me pesei hoje. Estou com excesso de 400gr ahahahahahahahahahahahaha. Tá vendo gorda no q dá comer c/ os olhos? Sua burra!!!

Bem hoje tomei o meu café da manhã composto de

2 F de pão de forma light torrados
1 polenguinho light
2 F de chesterella
1 copo de café c/ adoçante
1 copo de suco de goiaba light

Lanche: 1 maçã