11/06/07

(Essa ai sou eu em julho de 2005 na formatura da minha pós.Estava suando feito um pano de cuzcuz!)

Oi gente, tô arrasada!

Ontem como já disse a vcs, ñ consegui fazer as 06 refeições diárias.Tomei café, fui a missa e depois retornei já na hora do almoço. À tarde fiz uma pizza de pão dormido e comi 04 fatias c/ suco citrus. Mais tarde tomei 1 xíc. de chá de camomila c/ polenguinho de fibras e fui dormir.

Hoje tinha tudo p/ ser um dia controlado.Tive AIJ por volta das 10h em Cascadura. Acordei cedo, tomei o café da manhã composto de 2 torradas light integrais + 1 polenguinho com 1 xíc. de café c/ adoçante.Lanchei 1 xíc. de morangos às 11:30h. Depois fui pro Centro do Rio já na hora do almoço e aquele cheiro de comida foi me seduzindo, seduzindo...... e ai comprei 2 esfilhas de frango e 1 kibe no Habbi's.Até ai tudo bem!Quando cheguei em casa... comi metade de 1 lingüiça+ 1 pdço de carne seca+1 de lombo + metade de uma espiga de milho+1 copo de suco citrus.À tarde 1 cumbuca de pipoca+2F de queijo minas+1 copo de suco de citrus.Será q é efeito do Dia dos Namorados? Ai ñ dá né? Poxa tô sozinha tudo bem, mas descontar na comida é um hábito q tenho abandonar!Eu falei hábito? Hi desencana!!Agora ñ sei o q comer. Amanhã eu conto.Deixa eu rir pois tenho visitas a fazer.
Ah brigadinha pelos incentivos meninas, valeu!
Beijin.