04/11/2008
Almoço
1/2 xíc de arroz integral
1/2 xic. de feijão
1xíc. de chuchu c/ 1c.c. de azeite
1 bife grelado acebolado c/ molho soyo
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Já são
de operada
E estou muito bem e feliz!
MEDIDAS
Fiz esse blog para postar as etapas da minha alimentação. A intenção é adotar a reeducação alimentar como filosofia de vida. Mas não só por um período e sim para SEMPRE! Sei que vai ser difícil, ou pensam que já não tentei das outras vezes? O importante é que não desisti da luta.Vou até o fim. PERSEVERAR E VENCER!
Hoje
Amanhã
E estou muito bem e feliz!
MEDIDAS
Altura: 1,55
Manequim:48
Cintura: 103
Busto:112
Quadril:115
Coxa direita:70
Coxa esquerda:69
Braço direito:33
Braço esquerdo:36
Panturrilha direita: 42
Panturilha esquerda:43
Blogs que me incentivam
Quem sou eu
Quando surgir um problema ,temos duas alternativas:Ficar se lamentando ou procurar uma solução.Nunca devemos esmorecer diante das dificuldades.Os fracos se intimidam.Os fortes abrem as portas e acendem as luzes!Quando surgir um problema ,temos duas alternativas:Ficar se lamentando ou procurar uma solução.Nunca devemos esmorecer diante das dificuldades.
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